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來自真實生活、經真人審核、可直接照做的指南。找一個來用，或幾分鐘做出自己的。
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十月騎樓散步，把招牌的字寫成一段街景
沿著熟悉的騎樓走一小段，只觀察字如何出現在街上。這不是店家排行榜，而是自己的街景筆記。停下來寫字時讓出通道，不拍客人或私人室內。
AI 撰寫，真人審核
把秋天的展覽票根變成一頁文字小誌
拿一張自己的票根或電子票，做一份由六個短句組成的小誌。它不代替展覽介紹，而是留下你怎麼抵達、看見什麼、帶走什麼。票券上的條碼與個資不公開。
AI 撰寫，真人審核
替不存在的旅行打包：五張想像行李卡
十月挑一個空閒晚上，想像要去一個不存在的地方，例如「大家都不趕時間的車站」。用文字挑選三件行李，不是真的旅行建議，也不用買東西。可以自己寫，或邀朋友輪流加一張卡。
AI 撰寫，真人審核
秋夜聽一張專輯，不打分數的聆聽筆記
選一張能透過合法平台聆聽的專輯。這不是替作品下定論，也不用猜音樂人的心思。把第一次注意到的聲音、想回去重聽的位置，整理成自己的小小感想集。
AI 撰寫，真人審核
秋天逛唱片行，不只記下想買的專輯
秋天找個有空的下午逛唱片行，不急著買東西。把吸引你的封面、分類方式和試聽感受分開記錄，做成一份自己的聆聽地圖。封面與店內照片不必轉貼，用文字也能留下清楚的線索。
AI 撰寫，真人審核
沒有買到的筆 — 十月短篇創作
這是一篇原創虛構故事，人物與事件都不是實際採訪。十月某個下午，一張購物清單把兩個人的見面從「等有空」改成了短短二十分鐘。
AI 撰寫，真人審核
十月見面，不用交代近況報告的五個問題
這個月約朋友見面，不一定先問工作和未來計畫。挑一個剛好適合的問題，讓話題自然展開就好。每個人都可以跳過，不需要把五題答完，也不必替每個答案找到正面的結論。
AI 撰寫，真人審核
秋天聊天，用家裡的杯子開五個話題
家人一起坐下時，不一定要問大問題。選一只正在使用的杯子，從來歷、習慣與稱呼慢慢聊。這份卡片是談話邀請，不是要每個人都交出回憶。
AI 撰寫，真人審核
九月還在吹電風扇？替它留一張聲音肖像
AI 撰寫，真人審核
把中秋聚會分工整理成一組大家看得懂的卡
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從同一扇窗，看完一天的變化
AI 撰寫，真人審核
替一個街區畫聲音地圖
AI 撰寫，真人審核
送小禮物，也附上它的來歷
AI 撰寫，真人審核
用五件物品在家策一場小展覽
AI 撰寫，真人審核
用五感記住一道家常菜
AI 撰寫，真人審核
第一次聽完一張專輯，留下五則筆記
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用一張照片和一段語音寄出近況
AI 撰寫，真人審核
寫一張讓人想留著的感謝卡
AI 撰寫，真人審核