請 AI 打草稿，你來完成最後版本
想要一份指南，卻不想從空白頁開始，就先拿到初稿，再改成真正符合你的做法。
1
選「請 AI 打草稿」並輸入需求
在「新指南」的「使用 AI 建立」中點「請 AI 打草稿」。寫清楚給誰看、要幾步、份量、火候和完成的判斷，例如「兩人份番茄炒蛋，要有份量和蛋的熟度」。每份草稿用一個火花；每月免費 3 個。自己動手寫仍然不限量。
2
先拿到第一版
AI 會依一般知識整理步驟和提醒。把它當起點，不要當成已驗證的答案。
⚠️ 這是草稿，不是標準答案 — AI 可能把錯的內容寫得很肯定。份量、溫度、時間、藥物、用電和安全資訊都要自己查核。
3
改成你平常的做法
換成家裡真的會用的鍋具、口味和確定安全的小技巧。做到這裡，才是你的指南。
4
傳給一個人，或公開分享
以私人方式發布並傳連結；如果想讓大家找到，也可以公開到自己的頁面。
